Azt javaslom, hogy mindenképpen sportolj! Akár járj el úszni, futni, de lehet edzőterem is, csoportos órák, személyi edzés vagy egyéni edzés... mindegy, de tegyél valamit, amivel fizikailag erősebb leszel. Persze, ha egyébként is jártál rendszeresen, akkor ennek most nincs aktualitása számodra, de…

Vannak olyan típusú emberek, akik szeretnek a másik bajának örülni, azzal foglalatoskodni. Akik még ha nem is mernék/tudnák soha beismerni, valahogy örülnek a másik szenvedésének. Ez simán nem tudatos (bár lehet, hogy egyes esetekben nagyon is az), de attól még az eredménye ugyanaz. Ezek többnyire…

Az első időkben van néhány dolog, amit nagyon nem érdemes tenni, mert különben az ellenkezőjét váltjuk ki a másikból, mint amit szerettünk volna. Lehet, megrémül tőlünk, megutál, megvet, felidegesítjük stb. Egyik sem ér célt. Erről bőségesen írnak azok az anyagok, amiket oldalt a Hasznos anyagok…

Ez egy fájdalmas kérdés, nekem legalábbis az volt. Hogy értve biztos? Hát, nyilván. Abban, hogy vissza tudtam szerezni a párom (és most boldogabbak vagyunk mindketten a kapcsolatunkban, mint valaha) nagyon fontos része volt az, hogy objektíven lássam, hogy mi minden szól mellette, és mi szól…

Én több szakítást megéltem már, és azt kell, hogy mondjam, hogy a szakítás a lehető legjobb személyiségfejlesztő helyzet. Az ember ilyenkor kapott egy jókora pofont az élettől, egy sokkot, ami viszont kell a szintlépéshez. Ha nem engeded, hogy összetörjön, ha nem csak a sebeidet nyalogatod és…

Ez egy nagyon érdekes téma, de egyben nagyon fontos is. Amikor szakított velem a párom, egy rakás dolgot, cikket, véleményt, kérdést-választ elolvastam a témában. Ahol nem egy adott szerző cikke jelent meg, hanem valamilyen fórumon átlagemberek beszélgettek, ott mindig az volt az alap, hogy…

Tudom, hogy milyen szörnyű tud lenni egy szakítás, az ember mennyire bele tud roskadni a hatalmas teherbe és veszteségbe. Én is benne voltam, igen komolyan, de kitartottam, és visszaszereztem a (volt) párom. Ez idő alatt - míg külön voltunk - nagyon sokat tanultam, olvastam és tapasztaltam ebben a…